心が晴れ晴れしている時は、からだも同じように、晴れ晴れしているのではないでしょうか?

腕から血を流しながら、晴れ晴れした気分の方はいないでしょう。

心と体。どちらも健康を維持する方法があります。

『普段の生活を大切にする。』です。

あなたの部屋は、居心地が良いでしょうか?

少しでも良いので、生花の花を飾り、カーテンやラグから悪臭が漂わないようにこの夏の内に、すっきり綺麗に洗って干しておきましょう。

床は、掃除機をかけるだけでなく、ぜひ、雑巾で拭き掃除することをおすすめします。

クイックルワイパーではなく、雑巾で拭くことがおすすめです。

バケツの水に、ペパーミントなどの精油を数的たらし、拭きあげる。

きっと、あなたも肌でお部屋のエネルギーが変わったと、実感出来るはずです。

あなたの身をおく、大切な場所をいつでも綺麗に整えておきましょう。

まずは、自分自身でエネルギーの違いに気づけるようになると、今以上に健康を維持出来るようになりますよ。