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地に足がついた暮らしを現実のものにするためには。

何が必要なのでしょう?

 

地に足がつく。とは、、、、

 

『気持ちや考え方がしっかりと安定しており、堅実で落ち着いている状態。』とあります。

 

 

ウーン、憧れますね。

 

 

気持ちや考えがしっかりと安定している。って、なかなか難しいことではありませんか?

 

これは、自分の中にしっかりとした軸を持つということ。

 

しかも、幸せを基とした軸です。

 

 

『あの人は、地に足がついた人だ。』と、極悪非道な軸を持った人にはなかなか使えない言葉ですよね(–;)

 

 

幸せの軸は、あなただけでなく、周囲へも影響してきます。

 

あなたの放つエネルギーは、あなたが考えている以上に

 

大きくて温かい。

 

 

あなたは、自分の軸を持っていますか?

 

あなたの軸なのに、誰かに乗っ取られていませんか?

 

テレビやネットからの情報に振り回されて、認知症のような症状に悩まされている若い方が増加傾向にあるようです。

 

すぐにカッとなって、周りの人へ暴言を吐いたり、

 

ちょっとした些細なことが、いつまでも頭の中をリフレインしたり、、、。

 

 

自分の気持ちをコントロール出来ない時は、まずは心の中で10秒数えてみましょう。

 

怒りのピークは6秒で、だいたい治まるそうですが、

 

経験上、6秒よりも10秒、いや、ずっと数えながらその場を離れてみる。のが一番良かったです。(笑)

 

 

そして、なぜ、そのことに反応したのかを分析してみます。

 

 

 

問題の何に自分の気持ちが反応したのか。

 

 

このとき、自分なりに冷静になれるアイテムを持っていると、強いです。

 

私はよく、どうしようもない気持ちになった時は、愛車で行き着けの海へ行っていました。

 

『好きなもの』『行きつけの心落ち着く場所』『一人の時間』というのが、良いようです。

 

ですが、なかなか時間の取れないあなたの為に、ご提案。

 

好きなアロマの香りを持つ。というもの。

 

アロマトリートメントの後には、残りのオイルは差し上げていますが、

 

今の私にピッタリで、心が安らぎます。と喜ばれます。

 

天然成分100%の精油は、自然そのものです。

 

自然は、あなたの心へと優しく寄り添いますよ。

 

そこから、あなたの軸を見つけてみてくださいね。

 

 

 

ぜひ、お試しください♪