禅の言葉に『逢茶喫茶 逢飯喫飯』というものがあります。

選り好みせずに、目の前のことに集中して取り組むということ。

食事をするときに、テレビを観ながら、ダラダラと食べてはいませんか?

掃除をするときに、適当に邪魔な物を横へよけるだけ、

クイックルワイパーで、ささっと拭くだけ、ではありませんか?

挨拶の時、相手に顔を心を向け目を合わせていますか?

何かをしながら、挨拶をしていないでしょうか?

あなたが丁寧に生きることで、救われる人がいます。

あなたの日々のエネルギーが、『今』を創っています。

より、高いエネルギーへ、今こそシフトの時です。